Vorrei affrontare un argomento che mi ha affascinato dal momento in cui l’ho scoperto e che, a mio parere, merita di essere trattato con grande cura e di comprenderne le principali cause funzionali alla nostra realizzazione personale e che stanno alla base di alcuni strumenti di coaching

Questo argomento è la legge dell’attrazione, legge che dichiara che i nostri atteggiamenti e pensieri – la cui vibrazione avrebbe la capacità di agire sul nostro ambiente – attraggano costantemente, che ne siamo consapevoli o meno, persone ed esperienze che riflettono il nostro stato d’animo.

Torniamo a quelle origini

La legge dell‘attrazione deriva dalla corrente americana conosciuta come il “Nuovo Pensiero” nato all’inizio del XIX secolo. La legge dell‘attrazione è la convinzione che concentrandoci su pensieri positivi, possiamo addurre esperienze positive nella nostra vita.

Questa convinzione si basa sull’idea che le persone e i loro pensieri sono entrambi “energia pura” e che, attraverso il processo tale per cui “un’energia attira un’energia simile”, una persona può migliorare la propria salute, ricchezza, e le relazioni personali. La Legge dell’attrazione non ha alcuna base scientifica, a volte è spinta nei suoi aspetti più estremi, ed è molto spesso abusata.


Quello che vorrei mantenere: l’intenzione!

Tuttavia, vedo attraverso questa legge, al di là dei principi a cui mi riferirò di seguito, un’ode a una parola fondamentale: l’intenzione!

L’intenzione, dal latino intentio è l‘azione di allungare lo spirito, un movimento dell’anima con cui si tende ad un certo fine. L’intenzione sarebbe quindi il movimento verso un obiettivo, verso uno scopo chiaramente dichiarato.

Secondo i seguaci della legge di attrazione – vorrei citare qui Wayne Dyer, uno dei maestri sulla questione – si tratta di una forza all’opera nell’universo, un campo invisibile di energia che tutti portiamo dentro di noi.

Per attivare il potere dell’intenzione il segreto sarebbe rimanere intimamente a contatto con il proprio io naturale, con la propria verità e smettere di identificarsi con il proprio ego.

Al fine di capire meglio come generare questo stato interiore ecco elencate alcune delle regole d’oro menzionate da Wayne Dyer.


Le 7 facce dell’intenzione

Ciò che si intende creare lo si ottiene in armonia con il potere dell’intenzione. 

Per fare questo, dobbiamo diventare come l’intenzione stessa che presenta 7 facce:

La creatività

Solo l’energia creativa può trasmettere il nulla all’essere. Per metterci in questa posizione di creatore, dobbiamo generare il vuoto, meditare, disegnare in noi l’immagine e l’energia necessarie per la manifestazione concreta dei nostri desideri.

La gentilezza

L’intenzione è un’energia benevola e vuole che le sue creazioni prosperino e fioriscano nella gioia e nella felicità. Questa bontà deve essere diretta verso noi stessi, verso gli altri e verso la vita in generale (il nostro ambiente, la vita sulla terra, gli animali, la natura).

L’amore

Il campo energetico dell’intento è l’amore puro che presenta un ambiente arricchente e totalmente cooperativo. L’autore propone di pensare all’amore in due modi: l’amore come cooperazione piuttosto che competizione; l’amore come forza dietro la volontà di Dio (la vibrazione spirituale che fa sì che le intenzioni divine si trasformino in concrete).

La bellezza

Un’espressione creativa, buona e amorevole, non può che essere bella. Infatti, il volto della bellezza è sempre presente, anche dove la gente non lo vede. Dobbiamo cercare e sperimentare la bellezza in tutto ciò che facciamo. Inoltre, la vita, la verità e la bellezza sono tutti simboli della stessa cosa.

L’espansione

La forza universale da cui emergono tutte le cose, che è all’inizio di tutta la vita, è perennemente in espansione e in continua crescita. Per comprendere questo aspetto dell’intento, si può pensare a un piccolo punto che si riproduce senza sosta, che diventa sempre più grande, e poi si avvia, pur continuando ad espandersi ed esprimersi.

L’abbondanza

Veniamo da una coscienza illimitata. Non ci sono confini. Questa realtà si trova ovunque allo stesso tempo ed è di un’abbondanza infinita. Non c’è, infatti, alcun limite al nostro potenziale.

La recettività

Rimanendo in contatto con lo spirito universale, riceveremo tutto ciò di cui questo potere è capace. Nulla e nessuno è respinto dal volto ricettivo dell’intento. Infatti, l’intenzione accoglie tutti gli esseri viventi, senza esprimere giudizi, senza mai concedere più potere ad alcuni che ad altri.


I 3 grandi ostacoli

Dott. Wayne Dyer sottolinea, tuttavia, che tre aspetti della nostra vita possono impedirci di prendere contatto con il potere dell’intenzione: il nostro discorso interiore, il nostro livello di energia e la nostra sufficienza.

Il nostro discorso interiore

L’autore elenca quattro modi di pensare che possono impedirci di raggiungere e prendere contatto con il potere dell’intenzione:

Pensare a ciò che manca nelle nostre vite

Dobbiamo quindi stare attenti a non esprimere “ciò che manca nella nostra vita” ma piuttosto “ciò che si intende manifestare e attrarre nella nostra vita”.

Pensare alle situazioni che circondano la nostra vita

Dobbiamo insegnare alla nostra immaginazione a distogliere l’attenzione da ciò che non vogliamo. Prendi l’abitudine di pensare a partire dalla fine.

Pensare a ciò che è sempre stato

Quando il nostro discorso interiore si concentra su come le cose sono sempre state, agiamo in accordo con quei pensieri. Il potere dell’intenzione continua quindi a produrre ciò che è sempre stato.

Pensare a che cosa “loro” vogliono per noi 

È essenziale mostrare una fede solida e non pensare a come gli altri vorrebbero che vivessimo la nostra vita.

Il nostro livello di energia

Siamo un sistema energetico. Più alta è la nostra energia, più siamo in grado di neutralizzare e convertire le energie inferiori che ci indeboliscono, e di influenzare positivamente tutti coloro che vivono nel nostro ambiente. Pertanto, l’obiettivo è quello di sintonizzarsi con la più alta di tutte le frequenze.

Ecco i consigli di Wayne Dyer per aumentare il proprio livello di energia
  • Passare da un pensiero più debole a un pensiero tonificante il più rapidamente possibile
  • Meditare ogni giorno
  • Essere consapevoli degli alimenti che si mangiano
  • Allontanarsi da elementi a bassa energia
  • Essere consapevoli del livello di energia della musica che si ascolta
  • Essere consapevoli dei livelli di energia del nostro luogo di residenza attraverso il Feng Shui

 

Il Feng Shui è un’arte cinese millenaria che descrive diversi modi per aumentare il campo energetico delle nostre case e dei luoghi di lavoro. Per ulteriori informazioni http://ma-deco-feng-shui.com/

  • Aumentare il tuo campo energetico con fotografie
  • Essere consapevoli dei livelli di energia dei nostri conoscenti, amici, parenti stretti e lontani
  • Monitorare le nostre attività e i luoghi che frequentiamo
  • Fai gesti di gentilezza senza chiedere nulla in cambio
  • Essere specifici quando esprimiamo le nostre intenzioni di aumentare il nostro livello di energia e creare ciò che vogliamo

Il nostro compiacimento

È essenziale avere una buona immagine di noi stessi e la sensazione di essere unici. Tuttavia, diventa problematico quando ci identifichiamo con il nostro corpo, il nostro successo e la nostra professione.

Dott. Wayne Dyer propone sette passi per sbarazzarsi della presa del nostro ego:

  • Smettere di essere costantemente offeso e rimanere sereno: per essere offeso, si crea la stessa energia distruttiva che ci ha offeso in primo luogo.
  • Non volere sempre vincere: l’ego ama dividerci in vincitori e vinti; ma non siamo i nostri successi e le nostre vittorie.
  • Smettere di voler sempre essere ragione: l’autore ci incoraggia fortemente a liberarci da questo bisogno egocentrico.
  • Sbarazzarsi del proprio bisogno di superiorità
  • Rinunciare al proprio bisogno di volere sempre di più: si tratta di rendersi conto che non abbiamo bisogno di molto per essere soddisfatti e in pace con noi stessi.
  • Smettere di identificarsi con i propri risultati: meno sentiamo il bisogno di darci credito, più saremo liberi di fare ciò che desideriamo e più successo saremo.
  • Liberarsi dalla propria reputazione.

Dal potere dell’intenzione al coaching

Più concretamente, il mio ruolo di coach è quello di aiutarvi a rivelare i vostri desideri profondi, esprimerli nelle intenzioni e guidarvi verso i vostri successi.

Gli strumenti di proiezione e visualizzazione suggeriti dalla Legge dell’attrazione possono davvero sostenere i vostri progetti e i principi elencati sopra possono essere delle risorse per aiutarvi a raggiungerli.

Se anche voi volete dare potere alle vostre intenzioni, dare vita a tutto ciò che definisce voi e la vostra singolarità, sarò felice di aiutarvi. Troverete i vari percorsi qui e potremo incontrarci per parlarne.

Per finire vi consiglio questo documentario affascinante!

https://www.youtube.com/watch?v=70Xg0cclf5Q